АЛЬЯНС МЕДИА
www.allmedia.ru

Чем опасны длительные задержки дыхания во время сна?

Врачи утверждают, что человек должен спать минимум восемь часов в сутки, причем в одно и то же время. Только в таком случае сон считается здоровым. Конечно, современная жизнь ставит свои рамки отдыха, и нередко люди отходят от общепринятых норм. Постоянный недосып и неправильный режим дня приводит к нарушениям сна, некоторые из которых безобидны, а некоторые опасны для здоровья человека.

Нарушения сна могут привести к синдрому обструктивного апноэ сна - это такая болезнь, при которой у человека во сне на несколько секунд останавливается дыхание. Первым "звоночком" этого заболевания является храп. Если не обратиться вовремя за медицинской помощью, то синдром обструктивного апноэ сна может привести к нарушениям со стороны сердечно-сосудистой и нервной системой. Поэтому даже при небольших "всхрапываниях" во время сна следует сразу обратиться к сомнологу.

Подготовлено по материалам портала http://www.centrsna.by/




Вернуться

2002 - 2016 © НДП "Альянс Медиа"