АЛЬЯНС МЕДИА
www.allmedia.ru

Медитация во время работы

джойказино

Кто бы мог подумать, что восточные практики для успокоения и концентрации ума применяются профессиональными игроками в покер. В ее эффективности убеждены такие мастера как Изабелла Мерсье и Айзей Хакстнон. С помощью данного метода действительно можно поднять уровень своей игры. Даже если вы решили использовать медитацию исключительно для улучшения жизни вне карточного стола, вскоре вы заметите, как она изменяет ваше мышление и при игре в покер или игровые автоматы ан сайте джойказино, который предлагает массу выгодных условий.

Одни советуют выполнять медитацию до сессии, в то время как другие настаивают на разгрузке ума после турнира. Сегодня же мы поговорим о том, что такое медитация за карточным столом, в самой гуще игрового процесса. Если вы удивлены, то, скорее всего о медитации вам известно крайне мало. Это не сидение на полу в причудливой позе, в окружении свечей и ароматических палочек, как часто себе представляют новички. Чтобы вы знали, воинствующий орден монахов в Тибете, считал медитацией любое осознанное действие, даже сражение или войну. Высокое боевое искусство этих монахов отшельников ценилось на всем Востоке.

Борьба с отвлекающими факторами

джойказино

Представьте себе следующую ситуацию, что вы участник крупного турнира и уже сидите за столом третий час. Первоначальный стимул в лице адреналина уже давно угас, и масса отвлекающих факторов начинает бороться за ваше внимание. Это может быть чей-то громкий крик, вызывающий цвет одежды соперника, даже ваши собственные мысли в этот момент становятся вашими врагами и могут помешать успешной игре. Неконтролируемый ум, словно неуправляемая лошадь, несущая всадника в пропасть. В следующий раз, когда разум начнет отвлекать вас, начните дышать медленно и глубоко. Почувствуйте, как воздух проходит сквозь носовые пазухи и двигается внутрь вашего тела, следите за тем, как он выходит обратно. Таким образом, вы сможете сконцентрировать ум на одной задаче, что поможет вам оставаться собранным и внимательным. Понаблюдайте теперь за игрой противников, как они смотрят в карты, какие движения рук делают они, уверен, вы заметите массу интересного и сможете легко распознать блеф.




Вернуться

2002 - 2017 © НДП "Альянс Медиа"