Может ли витамин С победить инфекционные и другие серьезные заболевания?

Главный антиоксидант, который приносит незаменимую пользу организму человека - витамин С. Для многих он также известен как аскорбиновая кислота. Его серьезный дефицит вызывает окислительные процессы, влечет за собой возникновение низкого иммунитета или его отсутствие, провоцирует раздражительность, быстрое старение и истощение. Вещество приостанавливает клеточные повреждения свободными радикалами, которые образуются в человеческом организме и причиняют серьезный вред ДНК.

Органическое вещество считается водорастворимым и должно поступать из потребляемой пищи. С его помощью организм лучше борется с серьезными заболеваниями сердца, крови, суставов. Оно помогает быстрее заживлять раны, укрепляет мышечные ткани, стенки сосудов и участвует в синтезе коллагена. Этот белок восстанавливает связки, сухожилия, зубы, кожу, хрящи, кости..

Признаки нехватки витамина С

При дефиците аскорбиновой кислоты десны начинают воспаляться, выпадают зубы, возникает ломкость волос, а кожа приобретает сухость, шелушится и на ней появляются морщины. Ее нехватка также часто проявляется в виде уменьшения способности противостоять вирусным инфекциям, возникновению кровотечений из носовой полости и др. Витамин С содержится в специальных препаратах, которые предназначены для его восполнения

Как победить серьезные болезни?

Биофлавоноиды – растительные вещества, которые поступают в организм во время потребления свежих фруктов и овощей. Они отличаются насыщенными оттенками и присутствуют в зеленых брокколи, красных перцах и ягодах клубники, оранжевых или желтых цитрусовых, а также тропических манго и папайе. В огромном количестве они также содержатся в чесноке.

Вместе с витамином С биофлавоноиды обеспечивают антибактериальный и антиканцерогенный эффект. В результате снижается уровень холестерина, повышается функциональность печени и прочность стенок капилляров. Благодаря взаимодействию улучшается пищеварительные процессы, сердце лучше снабжается кровью, нормализуется артериальное давление. Вещества хорошо зарекомендовали себя во время профилактики аллергических проявлений, лечения герпеса, атеросклероза.

Рекомендуется употреблять наиболее изученные и часто применяемые биофлавоноиды. Рутин - защищает от болезней сердца, препятствует распространению раковых клеток, приостанавливает развитие катаракты. Кверцетин - уменьшает вязкость крови, предупреждает возникновение астмы, понижает холестерин. Геспередин - оказывает антиоксидантное действие, противостоит воспалительным процессам.